Os efeitos agudos do hiit sobre os marcadores de lesão e inflamação tecidual (ck e ldh) na corrida em diferentes tipos de recuperação

Abstract

INTRODUÇÃO: Embora estudos envolvendo marcadores de lesão muscular levando por base a intensidade do exercício em diferentes sistemas metabólicos através de exercícios aeróbicos ou anaeróbicos tenham sido realizados, a literatura apresenta-se carente quanto a investigações direcionadas aos efeitos agudos do Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) sobre os marcadores de lesão, sobretudo no período de recuperação. Assim, o presente estudo investigou os efeitos agudos do HIIT sobre os marcadores de lesão e inflamação tecidual Creatina quinase (CK) e Lactato desidrogenase (LDH) na corrida em diferentes tipos de recuperação. MÉTODOS: Participaram do estudo oito militares do sexo masculino do Exército Brasileiro com idade de 20 a 30 anos, realizando três intervenções de ersgoespirômetria: Teste cardiorrespiratório seguindo o protocolo de Rampa, para determinar o VO2 máximo e a Frequência Cardíaca máxima; Protocolo de HIIT (HIIT 1): uma série de aquecimento de 5min à 50% VO2máximo, seis séries de 1min e 30seg à 90%VO2 máximo com 1min de intervalo passivo, finalizando com uma fase de recuperação a 40% do VO2máximo de 3 min; Protocolo de HIIT (HIIT 2) alterou-se apenas o intervalo passivo por um intervalo ativo de 1min à 50% VO2máximo. Durante o HIIT 1 e 2 foram mensuradas: frequência cardíaca (FC), velocidade na esteira em km/h (Velocidade) e percepção subjetiva de esforço de Borg (PSE), além de coletado sangue 30min antes e imediatamente após os protocolos, utilizado na análise da CK e LDH. Foi utilizado o teste de Shapiro wilk para análise da normalidade dos dados. Na estatística inferencial foi utilizado o test t de Student e ANOVA para comparação entre os dados (p<0,05). RESULTADOS: Houve aumento significativo na concentração de LDH no HIIT 1 (Δ% = 18,06; p = 0,023) e não houve alteração da CK (Δ% = 4,73; p = 0,573). Em contrapartida, não houve uma alteração significativa nos níveis pré e pós no HIIT 2 nas concentrações de LDH (Δ% = 0,78; p = 0,900) enquanto a CK apresentou aumento significativo (Δ% = 15,84; p = 0,007). Não foi observada diferença significativa (p<0,05) na CK e LDH entre os diferentes intervalos de recuperação ativa e passiva. CONCLUSÃO: Agudamente o tipo de recuperação (ativa e passiva) não influenciou significativamente na concentração da CK e LDH no protocolo de HIIT utilizando a corrida em esteira. ____________________________________________________________________________________

ABSTRACT INTRODUCTION: Although studies involving muscle injury markers based on the intensity of exercise in different metabolic systems through aerobic or anaerobic exercises have been performed, the literature is lacking in investigations directed to the acute effects of Interval Training of High Intensity (HIIT) on the lesion markers, especially in the recovery period. Thus, the present study investigated the acute effects of HIIT on the tissue injury and inflammation markers Creatine kinase (CK) and Lactate dehydrogenase (LDH) in the race in different types of recovery. METHODS: Eight male soldiers of the Brazilian Army aged 20 to 30 years participated in the study, performing three interventions: Cardiorespiratory test following the Rampa protocol to determine the maximum VO2 and maximum heart rate; Protocol of HIIT (HIIT 1): a heating series of 5min at 50% VO2maximum, six series of 1min and 30sec at 90% VO2 maximum with 1min of passive interval, ending with a recovery phase at 40% VO2maximum of 3min ; Protocol of HIIT (HIIT 2) only the passive interval was changed by an active interval of 1min to 50% VO2maximum. During HIIT 1 and 2, heart rate (HR), treadmill velocity in km / h (Velocity) and subjective perception of Borg effort (PSE) were measured, as well as blood collected 30 minutes before and immediately after the protocols used in analysis of CK and LDH. The Shapiro wilk test was used to analyze data normality. In the inferential statistic, Student's t-test and ANOVA were used to compare the data (p <0.05). RESULTS: There was a significant increase in LDH concentration in HIIT 1 (Δ% = 18.06, p = 0.023) and there was no change in CK (Δ% = 4.73, p = 0.573). In contrast, there was no significant change in pre and post HIIT 2 levels at LDH concentrations (Δ% = 0.78, p = 0.900) while CK showed a significant increase (Δ% = 15.84, p = 0.007) . There was no significant difference (p <0.05) in CK and LDH between the different active and passive recovery intervals. CONCLUSION: Acutely the type of recovery (active and passive) did not significantly influence the concentration of CK and LDH in the HIIT protocol using treadmill running.