Efeitos da privação de sono na tomada de decisão em militares: uma revisão sistemática

Abstract

A privação de sono é o estado ininterrupto de vigília, ocorrendo quando o sono inadequado leva à diminuição do desempenho e do estado de alerta até uma possível deterioração com efeitos danosos à saúde. É comum que militares e profissionais de serviços essenciais sejam submetidos a situações de privação de sono, além de esforço físico acentuado, sob a exigência de responsabilidade sobre a tomada de decisão em ambientes hostis. O objetivo da presente pesquisa é sistematizar o conhecimento já produzido a respeito do efeito da privação de sono na tomada de decisão em militares. MÉTODOS: A revisão sistemática de literatura foi o método escolhido, seguindo os passos preconizados pelo Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA). A busca foi realizada nas bases PubMed; Scopus; SciELO; biblioteca Cochrane e Web of Science. Critérios de inclusão e exclusão foram previamente definidos para seleção do material encontrado. RESULTADOS: Um total de 14 artigos, sendo a sua maioria com baixo risco de viés, foram selecionados para comporem os resultados da pesquisa. Os temas explorados nesses artigos versaram sobre perda de confiança, relativização moral, trabalho em equipe, queda de níveis cognitivos e mudança de atividade elétrica cerebral na privação de sono. Especificamente na atividade militar, as dificuldades de planejamento e a precisão do disparo com arma de fogo forram também investigadas. CONCLUSÃO: As pesquisas apontam para um comprometimento importante para a tomada de decisão frente à privação ou restrição de sono nos temas investigados, evidenciando poucos recursos para minimizar esses efeitos. Carece realizar investigações acerca do papel do exercício físico nesse processo e, especialmente, em amostras brasileiras. ______________________________________________________________________ Sleep deprivation is the uninterrupted state of wakefulness, occurring when inadequate sleep leads to a decrease in performance and alertness, possibly reaching a level of deterioration with harmful health effects. It is common for military personnel and essential service professionals to be subjected to situations of sleep deprivation, besides severe physical effort, under the requirement of being responsible for decision-making in hostile environments. The objective of this research is to systematize the knowledge produced about the effect of sleep deprivation on decision making in the military. METHODS: The systematic literature review was the method chosen, following the steps recommended by the Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyzes (PRISMA). The search was carried out on the following databases: PubMed; Scopus; SciELO; Cochrane library and Web of Science. Inclusion and exclusion criteria were previously defined for the selection of the found material. RESULTS: A total of 14 articles, most of them with a low risk of bias, were selected to compose the research results. The themes explored in these articles dealt with the loss of confidence, moral relativization, teamwork, drop-in cognitive levels, and changes in brain electrical activity in sleep deprivation. Specifically, in the military field of activities, planning difficulties, and marksmanship accuracy were also investigated. CONCLUSION: The research demonstrated significant damage to decision-making under sleep restriction or deprivation regarding the investigated topics, presenting few resources capable of minimizing these effects. There is an urge to investigate the role of physical exercise in this process and, especially, in Brazilian samples.