Análise geral de fraturas por estresse como proposta de medidas preventivas para militares: uma revisão sistemática

Abstract

O Treinamento Físico Militar (TFM) é de fundamental importância para a manutenção da higidez física do militar. A prática de exercícios físicos regulares expõe o indivíduo ao risco de lesões, sendo evidenciadas que a prática repetitiva e exaustiva pode gerar uma série de lesões, especialmente fraturas por estresse. OBJETIVO: Realizar levantamento bibliográfico, para embasar uma revisão sistemática sobre a temática, quantificando e qualificando as medidas para prevenção do surgimento de fraturas por estresse decorrentes da prática contínua de TFM. MÉTODO: Trata-se de uma revisão sistemática da literatura construída a partir da revisão de publicações na base de dados Pubmed e Biblioteca Virtual de Saúde (BVS), resultando inicialmente em 719 artigos e após as triagens, utilizando critérios de inclusão e exclusão, foram selecionados 15 artigos para a revisão sistemática. RESULTADOS: A maioria dos resultados demonstraram que as fraturas por estresse são um diagnóstico comum na medicina esportiva e podem resultar em perda significativa de função, tempo de esporte que o atleta executa e, levar a cronicidade dos sintomas. Contudo, localização não tão comuns de fraturas de estresse podem apresentar sintomas vagos e um exame físico relativamente sem alterações, dificultando o diagnóstico correto. As fraturas por estresse podem levar a consequências de curto e longo prazo, impactando a práticas de esportes e saúde em geral. CONCLUSÃO: A forma mais coerente da prevenção deste tipo de lesão é estudar, avaliar e se for preciso, modificar os possíveis fatores de risco contribuintes para seu aparecimento. A prevenção de novos episódios é feita com a modificação das atividades e correção do gesto esportivo, troca de equipamentos esportivos e do local de treinamento que possam estar favorecendo a sobrecarga óssea, mudança dos hábitos nutricionais e o reconhecimento de alterações hormonais, anatômicas e força muscular. ______________________________________________________________________________ Military Physical Training (MFT) is of fundamental importance for maintaining the military's physical health. The practice of regular physical exercises exposes the individual to the risk of injuries, showing that repetitive and exhaustive practice can generate a series of injuries, especially stress fractures. OBJECTIVE: Conduct a bibliographic survey to support a systematic review of the theme, quantifying and qualifying measures to prevent the emergence of stress fractures resulting from the continuous practice of MFT. METHOD: It is a systematic review of the literature constructed from the review of publications in the Pubmed database and Virtual Health Library (VHL), resulting initially in 719 articles and after the screening, using inclusion and exclusion criteria, 15 were selected articles for systematic review. RESULTS: Most results have shown that stress fractures are a common diagnosis in sports medicine and can result in significant loss of function, sport time that the athlete performs and lead to chronic symptoms. However, not-so-common locations of stress fractures can present vague symptoms and a relatively unchanged physical examination, making correct diagnosis difficult. Stress fractures can lead to short and long-term consequences, impacting sports and health practices in general. CONCLUSION: The most coherent way to prevent this type of injury is to study, evaluate and, if necessary, modify the possible risk factors that contribute to its appearance. The prevention of new episodes is done by modifying activities and correcting the sports gesture, changing sports equipment and the training location that may be favoring bone overload, changing nutritional habits and recognizing hormonal, anatomical and muscular strength changes.