Marcadores indiretos de lesão celular, de estresse oxidativo e hormonais em exercícios de alta intensidade e longa duração, com restrição alimentar e de sono: uma revisão sistemática

Abstract

INTRODUÇÃO: Os treinamentos militares têm como principal objetivo a simulação e a preparação do militar para seu emprego. Esses treinamentos envolvem esforços físicos extremos, com exercícios prolongados e de alta intensidade, aliados a restrição alimentar e restrição parcial ou total do sono. Esse tipo de treinamento, sem um tempo de recuperação adequado, pode comprometer o desempenho físico e a saúde do indivíduo, podendo provocar lesões sérias ao organismo. O objetivo desse estudo é realizar uma revisão sistemática de literatura a respeito das alterações nos marcadores indiretos de lesão celular, de estresse oxidativo e hormonais advindos de exercícios de alto dispêndio energético, com características de restrição alimentar e de sono. MÉTODOS: Foi realizada a busca nos bancos de dados PubMed e Scopus, sendo selecionados artigos que envolviam intervenções conjuntas no tripé esforço físico / restrição alimentar / restrição de sono, realizados em adultos, publicados no idioma inglês, até 1º de agosto de 2019. RESULTADOS. Foram identificados 156 artigos inicialmente, que, após a checagem de diversas etapas, chegou ao número de 18 artigos, com seus resultados apresentados no presente estudo. Foi observada redução significativa dos hormônios anabólicos (testosterona, insulina, DHT, androstenediona, entre outros) e tireoidianos (T3 e T4), com aumento da secreção de GH. Aumentos significativos na atuação da resposta imunológica e na presença de biomarcadores de lesão celular (mioglobina, TNF e CRP). Nenhum estudo mensurou e observou as alterações dos marcadores de estresse oxidativo durante o treinamento. CONCLUSÃO: Ao final do período dos treinamentos militares há mudanças fisiológicas significativas no organismo dos indivíduos. A análise dessas alterações pode auxiliar no planejamento da preparação física dos indivíduos e na organização das atividades no treinamento, assim como a alimentação e períodos de descanso visando a redução das alterações fisiológicas. _______________________________________________________________________________

ABSTRACT: Military training has the main objective the simulation and preparation of the military for real operations. These trainings involve extreme physical efforts with prolonged and high intensity exercises, combined with food restriction and partial or total sleep restriction. This type of training, without adequate recovery can compromise the physical performance and health of the subject. Also, may cause serious damage to the body. The aim of this study is to do a systematic literature review about changes in indirect markers of cell injury, oxidative stress and hormones resulting from high energy expenditure exercises with characteristics of food and sleep restriction. METHODS: Articles in PubMed and Scopus databases were searched. They were selected involving joint intervention of physical effort / food restriction / sleep deprivation, involving adults, selected in the English language until August 1st, 2019. RESULTS: We identified 156 articles initially, which after filthing, reached the number of 18 articles. Their results presented in the present study. Significant reduction in anabolic hormones (testosterone, insulin, DHT, androstenedione, among others) and thyroid (T3 and T4) hormones was observed, with increased GH secretion. Significant increases in immune response activity and presence of cell injury biomarkers (myoglobin, TNF and CRP). No study has measured and observed changes in oxidative stress markers during military training CONCLUSION: At the end of the military training period there are significant physiological changes in the organism of the subjects. The analysis of these alterations can help in the planning of the physical preparation and in the organization of the training activities, as well as the feeding and rest periods aiming at the reduction of the physiological alterations.