Uso de suplementos alimentares por atletas táticos sob intenso treinamento físico

Abstract

INTRODUÇÃO: Os suplementos alimentares são consumidos com o objetivo de promover benefícios para o corpo humano, assim como auxiliar no desempenho e recuperação muscular após exercícios físicos. Dentro das exigências físicas impostas ao militar, conhecido como “atleta tático”, a suplementação se apresenta como importante ponto de apoio na nutrição. O presente estudo buscou levantar a prevalência do uso de suplementos alimentares por militares do Exército Brasileiro sob intenso treinamento físico, visando a participação do Curso Básico Paraquedista no ano de 2023. MÉTODOS: Trata-se de um trabalho original, transversal, de caráter quantitativo e descritivo. A coleta de dados foi realizada por meio virtual na plataforma google forms. O questionário de Muñoz (2008), traduzido e validado para uso no Brasil por Willandino e Da Costa (2022) foi aplicado a todo corpo discente, na tentativa de representar um censo. RESULTADOS: Responderam ao questionário 39 militares de ambos os sexos, com idade de 28 ± 3 anos, formados há 6 ± 3 anos e sob treinamento físico há 8 ± 5 meses. Quanto ao motivo da suplementação, ressaltaram-se a melhora do desempenho atlético (92,3%) e a prevenção de lesões (76,9%). Os suplementos mais utilizados foram a creatina (94,9%) e produtos à base de proteína (74,4%). Em relação ao tempo de uso da suplementação, 59% dos entrevistados consomem suplementos alimentares há seis meses e 71,8% pretendem manter a dosagem durante o curso. Quanto ao início do uso de suplementos alimentares, a maioria dos entrevistados relataram ter iniciado na tropa (56,4%). Mais da metade dos militares se preocupam com possíveis efeitos colaterais causados pela suplementação (59,0%). CONCLUSÃO: As principais razões que levaram estes atletas táticos a buscar a suplementação nutricional foi a preocupação com o ganho de massa muscular e força, assim como a prevenção de lesões durante o curso em questão._____________________________________________INTRODUCTION: The supplementation is consumed with the purpose of developing benefits for the human body, as well as assisting in the performance and recovery of muscle after physical exercises. Within the physical demands imposed to military personnel, known as “tactical athlete”, supplementation presents itself as an important means of nutrition. This study indicates prevalence of supplements use by military personnel of Brazilian Army under intensive physical training, preparing for Basic Parachutist Course in 2023. METHODS: This is an original, cross-sectional, quantitative, and descriptive study. Data collection was carried out by virtual platform of google forms. The questionnaire of Muñoz (2008), translated and validated for use in Brazil by Willadino e da Costa (2022) was applicated to all student body, to represent a census. RESULTS: Answered the questionnaire 39 tactical athletes of both sexes, with average age of 28 ± 3 years old, graduated 6 ± 3 years ago and under physical training for 8 ± 5 months. The motivation to use supplements were the athletic development (92,3%) and injury prevention (76,9%). The most consumed supplements were creatine (94,9%) and protein (74,4%). About consumption time, 59% of interviewed consumed for six months and 71,8% intend to maintain consumption during the course. Most of the military started consuming supplements after graduating on military academy (56,4%). More than half of the interviewed worry about the possible side effects caused by products and this would cause the suppression of supplementation (59,0%). CONCLUSION: The main reasons for tactical athletes to start supplementation were concerns about gaining muscle mass and strength, as well as the injury prevention during the course.