O impacto do Treinamento Físico Militar para a saúde mental de soldados do Exército Brasileiro

Abstract

INTRODUÇÃO: Estudos mostram que a atividade física traz benefícios positivos para a saúde mental, mas apontam também que se as barreiras para a sua execução forem maiores que motivação para realizá-las, dificilmente ocorrerá a adesão ao exercício. O Treinamento Físico Militar (TFM) no Exército Brasileiro é uma atividade funcional que tem por característica a obrigatoriedade, para os militares da ativa, sendo assim, a adesão ao exercício físico e seu impacto para a saúde mental desses profissionais estão relacionados a particularidade da carreira e do contexto militar. OBJETIVO: Analisar o impacto das sessões de TFM para a saúde mental dos soldados incorporados no ano de 2022 no Centro de Capacitação Física do Exército (CCFEx). MÉTODOS: A pesquisa, do tipo qualitativa e de caráter exploratório foi desenvolvida através de trabalho de campo, no qual foram reunidas informações autodeclaradas. Participaram deste estudo 52 Soldados do Exército Brasileiro, incorporados no ano de 2022, no CCFEx. Para a coleta de dados foi utilizado como instrumento, questionário quanti/qualitativo elaborado pelo pesquisador, depositado na plataforma Google Forms. O instrumento focou nos fatores que poderiam influenciar (ou não) o apreço pelo exercício físico e a relação entre o TFM e o estado biopsicossocial gerado (ou não) pela prática no quartel. RESULTADOS: Na investigação realizada 90% dos participantes declararam que o TFM contribuiu positivamente para a saúde mental, enquanto 6% alegaram que o TFM contribui negativamente. Também foi possível identificar que houveram relatos sobre a diminuição do estresse após a sessão de TFM, bem como a diferença entre a quantidade de participantes que se sentem bem antes e após a atividade progredindo de 44% para 83% . CONCLUSÃO: Este trabalho identificou que o TFM causa tanto impactos positivos quanto negativos na saúde mental dos Soldados.________________________________________________________________________________INTRODUCTION: Studies show that physical activity brings positive benefits to mental health, but also point out that if the barriers to its execution are greater than the motivation to perform them, adherence to exercise will hardly occur. Military Physical Training (MPT) in the Brazilian Army is a functional activity that is mandatory for active duty military personnel, therefore, adherence to physical exercise and its impact on the mental health of these professionals are related to the particularity of the career and the military context. OBJECTIVE: To analyze the impact of MPT sessions on the mental health of soldiers incorporated in the year 2022 at the Army Physical Training Center. METHODS: The qualitative and exploratory research was developed through field work, in which self-declared information was gathered. 52 Brazilian Army Soldiers participated in this study, incorporated in the year 2022, in the CCFEx. For data collection, a quantitative/qualitative questionnaire prepared by the researcher was used as an instrument, deposited on the Google Forms. The instrument focused on the factors that could influence (or not) the appreciation for physical exercise and the relationship between MPT and the biopsychosocial state generated (or not) by practice in the barracks. RESULTS: In the investigation carried out, 90% of the participants declared that MPT contributed positively to mental health, while 6% claimed that MPT contributed negatively. It was also possible to identify that there were reports about the decrease in stress after the MPT session, as well as the difference between the number of participants who feel good before and after the activity progressing from 44% to 83%. CONCLUSION: This study identified that MPT causes both positive and negative impacts on the mental health of Soldiers.