A aplicabilidade dos educativos de corrida nas sessões de treinamento físico militar dos cadetes da AMAN

Abstract

Estudo que se propõe a a nalisar os efeitos que a mecânica tem na corrida e como a execução de educativos de corrida impacta nesse universo, de forma a compreender a aplicabilidade que esses exercícios teriam nas Sessões de Treinamento Físico Militar da AMAN Para a realização do mesmo foi inicialmente feita uma pesquisa bibliográfica, que deu ensejo à base teórica deste trabalho , levando a conclusões parciais . Posteriormente foi realiza do um estudo de campo com 144 cadetes dos quatro anos da AMAN através de um questionário virtual. O intuito foi verificar aspectos relacionados à técnica de corrida e sobre suas rotinas de treinamento. Ao final concluiu se a importância da aplicação de exe rcícios específicos com enfoque na técnica de corrida durante as sessões de treinamento, de forma a aperfeiçoar as bases de corrida dos cadetes, proporcionando os melhores condições para a execução dessa atividade ___________________________________________________________________________________ Study that aims to analyze the effects that mechanics have on running and how the execution of running drills impacts on this universe, in order to understand the applicability that these exercises would have in the Physical Training Sessions of AMAN. For that purpose, a bibliographic research was initially carried out, which gave rise to the theoretical basis of this work, leading to partial conclusions. Subsequently, a field study was carried out with 144 cadets from the four years of AMAN through a virtual questionnaire. The purpose was to verify aspects related to the running technique and their training routines. At the end, it was concluded the importance of applying specific exercises with a focus on the running technique during the training sessions, in order to improve the running bases of the cadets, providing them with better conditions for the execution of this activity.