Aplicação da resiliência na redução dos efeitos do estresse nas atividades militares

Abstract

Esse trabalho teve como propósito explicar o fenômeno do estresse e suas ramificações como a evolução para a síndrome de Burnout no contexto do exercício da função militar, assim como buscar na literatura ferramentas de enfrentamento para esses quadros. O método utilizado para isso foi a análise bibliográfica acerca do assunto, relacionando duas principais possibilidades e manejo para o enfrentamento do estresse como os conceitos de coping e o de resiliência. O conceito de coping se caracteriza como um conjunto de estratégias usados por indivíduos para se adaptar à circunstâncias de adversidade. Esse conjunto de estratégias se constituem a partir das variáveis físicas e psicológicas que agregam a saúde física, moral, crenças ideológicas, inteligência e demais características pessoais do sujeito. Fazem parte da estratégia de coping também os recursos encontrados no ambiente do sujeito como, seu meio social, relacionamento conjugal, características familiares, recursos funcionais e condições econômicas. Os estudiosos apontam que a disponibilidade desses recursos será diretamente responsável pela capacidade de avaliação do sujeito frente as situações adversas, e diante disso qual será sua resposta. Há diversas definições acerca do conceito de resiliência para o universo militar, entre elas; a resistência interna para superar os efeitos negativos do combate, aptidão para encontrar significados positivos em situações adversas, razões capazes de impedir o surgimento e posteriomente o desenvolvimento de doenças mentais como respostas a traumas e capacidade de obter êxito diante da adversidade apesar das dificuldades. O conceito de resiliência é integrado por quatro atributos constituintes, são eles; coping adaptativo, hardinees, controle pessoal e suporte social. Diante da pluralidade de definições, o conceito de resiliência para o militar seria a capacidade de se adaptar ou de se recuperar diante de situações adversas, uma vez que o mesmo encontra-se diariamente sob constante desafios em seu ambiente de trabalho. Através dessa pesquisa foi possível apresentar o fenômeno do estresse e seus efeitos no universo militar, assim como analisar e contribuir com estratégias de enfrentamento para minimizar os danos ocasionados por esse problema ao longo da formação. ________________________________________________________________________________ This work aims to explain the phenomenon of stress and its ramifications as the evolution to Burnout syndrome in the context of exercising the military function. As well as searching the literature for coping tools for these conditions. The method used for this was the bibliographic analysis on the subject, relating two main possibilities and management for coping with stress such as the concepts of coping and resilience. The concept of coping is characterized as a set of strategies used by individuals to adapt to adverse circumstances. This set of strategies is based on the physical and psychological variables that add physical, moral health, ideological beliefs, intelligence and other personal characteristics of the subject. Also part of the coping strategy are the resources found in the subject's environment, such as his social environment, marital relationship, family characteristics, functional resources and economic conditions. The scholars point out that the availability of these resources will be directly responsible for the subject's ability to evaluate in the face of adverse situations, and before that what will be their response. There are several definitions about the concept of resilience for the military universe, among them; internal resistance to overcome the negative effects of combat, ability to find positive meanings in adverse situations, reasons capable of preventing the onset and later the development of mental illnesses as responses to trauma and the ability to succeed in the face of adversity despite difficulties. The concept of resilience is integrated by four constituent attributes, they are; adaptive coping, hardinees, personal control and social support. Given the plurality of definitions, the concept of resilience for the military would be the ability to adapt or recover in the face of adverse situations, since he is daily under constant challenges in his work environment. Through this research it was possible to present the phenomenon of stress and its effects in the military universe, as well as to analyze and contribute with coping strategies to minimize the damage caused by this problem throughout the formation.