A preparação física do jogador de polo

Abstract

O esporte Polo Equestre, começou a tomar forma como esporte por volta de 700 A.C. na Pérsia e mais tarde alastrou-se para o Oriente. Hoje em dia, o polo é jogado em diversos países como Inglaterra, Argentina e também no Brasil. Como qualquer esporte de auto rendimento, diversas estratégias são utilizadas para que se melhore o desempenho do atleta. Na atualidade não se cogita em esporte sem falar também da preparação física do atleta. No polo não deve ser diferente. Se tem notícias que jogadores de Polo de auto rendimento procuram fazer uma preparação física para que melhore seu rendimento durante o jogo. Se tem notícias que jogadores de polo de auto rendimento procuram fazer uma preparação física para que melhore seu rendimento durante o jogo. Porém, não se tem notícia na literatura desportiva de nenhum trabalho que abarque a preparação física do jogador de polo. Assim sendo, esse trabalho tem por finalidade tratar da preparação física do jogador de polo, trabalho inédito na área desportiva. Métodos: através de pesquisas e conhecimento do autor desse trabalho, como jogador de polo e educador físico, procurar-se-á reunir informações, de suma importância, para o planejamento de treinos que melhorem a preparação física de jogadores de polo. Conclusão: Foram elencadas as valências físicas que devem ser trabalhadas durante a preparação física dos jogadores para que obtenha um melhor desempenho, bem como os grupos musculares mais exigidos durante uma partida de Polo.