Os benefícios da corrida voltado para a atividade militar

Abstract

O presente trabalho tem o objetivo de apresentar os benefícios que prática da corrida pode trazer para a saúde do militar e para as suas atividades. Trata-se de uma pesquisa bibliográfica e documental a qual demonstra a relevância e a importância que o hábito de correr diariamente pode trazer enormes ganhos em desempenho nas atividades cotidianas e, principalmente, nas limitares. Relatando dessa forma aspectos referentes ao ganho de saúde propiciado por esta atividade física, bem como a melhora do preparo físico para a execução das diversas missões que o militar recebe no dia a dia. Será exposto também a influência da corrida no ganho de atributos da área afetiva, uma vez que durante uma corrida o militar trabalha diversos atributos como, por exemplo, a persistência, dedicação e o espírito de corpo. Na conclusão será reforçado os benefícios que a corrida é capaz de proporcionar aos militares, comprovando assim a sua importância. _______________________________________________________________________________________ This work aims to present the benefits that running can bring to the health of the military and to his activities. It is a bibliographic and documentary research which demonstrates the relevance and importance that the habit of running daily can bring huge gains in performance in daily activities and, mainly, in the limitations. Thus reporting aspects related to the health gain provided by this physical activity, as well as the improvement of physical preparation for the execution of the various missions that the military receives on a daily basis. It will also be exposed the influence of the race in the gain of attributes of the affective area, since during a race the military man works with various attributes such as, for example, persistence, dedication and the body spirit. In conclusion, the benefits that the race is capable of providing to the military will be reinforced, thus proving its importance.