O estresse e sua influencia no exercício das práticas militares

Abstract

Esse trabalho teve como objetivo compreender o fenômeno do estresse e seus desdobramentos como a evolução para a síndrome de Burnout no exercício da função militar, assim como buscar na literatura as estratégias de enfrentamento para esses quadros. O método utilizado para isso foi a revisão bibliográfica acerca do assunto, elencando duas principais possibilidades de enfrentamento e manejo do estresse como os conceitos de coping e o de resiliência. O coping se caracteriza como um conjunto de estratégias utilizadas pelas pessoas para se adaptar a circunstancias de adversidade. Esse conjunto de estratégias se constituem a partir das variáveis físicas e psicológicas que agregam a saúde física, moral, crenças ideológicas, inteligência e demais características pessoais do sujeito. Integram a estratégia de coping também os recursos encontrados no ambiente do sujeito como, seu contexto social, relacionamento conjugal, características familiares, redes sociais, recursos funcionais e condições econômicas. Os autores apontam que a disponibilidade desses recursos será diretamente responsável pela capacidade de avaliação do sujeito frente as situações adversas, e consequentemente qual será sua resposta Existem diversas definições acerca do conceito de resiliência para a população militar, entre elas; a resistência interna para superar os efeitos negativos do combate, aptidão para encontrar significados positivos em situações adversas, motivos capazes de impedir o surgimento e significados positivos em situações adversas, motivos capazes de impedir o surgimento e diante de um desafio apesar das dificuldades. O conceito de resiliência é integrado por quatro atributos constituintes, são eles; coping adaptativo, hardinees, controle pessoal e suporte social Diante da diversidade de definições, o conceito de resiliência para o militar seria a capacidade de se adaptar ou de se recuperar diante de situações adversas, uma vez que o militar encontra-se diariamente sob constante desafios em seu ambiente de trabalho. Através dessa pesquisa foi possível apresentar o fenômeno do estresse e seus efeitos no contexto militar, assim como analisar e contribuir com estratégias de enfrentamento para minimizar os danos ocasionados por esse problema. _______________________________________________________________________________ This work aimed to understand the phenomenon of stress and its consequences as the evolution to Burnout syndrome in the exercise of military function, as well as to search the literature for coping strategies for these cases. The method used for this was the literature review on the subject, listing two main possibilities for coping and managing stress such as the concepts of coping and that of resilience. Coping is characterized as a set of strategies used by people to adapt to adverse circumstances. This set of strategies is based on the physical and psychological variables that add physical, moral, ideological beliefs, intelligence and other personal characteristics of the subject. The coping strategy also includes the resources found in the subject's environment, such as his social context, marital relationship, family characteristics, social networks, functional resources and economic conditions. The authors point out that the availability of these resources will be directly responsible for the subject's assessment capacity in the face of adverse situations, and consequently what his response will be. There are several definitions about the concept of resilience for the military population, among them; internal resistance to overcome the negative effects of combat, ability to find positive meanings in adverse situations, reasons capable of preventing the emergence and positive meanings in adverse situations, reasons capable of preventing the emergence and facing a challenge despite the difficulties. The concept of resilience is integrated by four constituent attributes, they are; adaptive coping, hardinees, personal control and social support In view of the diversity of definitions, the concept of resilience for the military would be the ability to adapt or recover in the face of adverse situations, since the military is daily under constant challenges in your work environment. Through this research it was possible to present the phenomenon of stress and its effects in the military context, as well as to analyze and contribute with coping strategies to minimize the damage caused by this problem.