O estresse no desenvolvimento de atletas

Abstract

Trata este estudo a respeito do estresse no desempenho de atletas. Foi observado que muitas vezes o estresse advém da necessidade de um perfeccionismo, ou da exigência de outros, além da tensão de uma disputa. O estresse muitas vezes provoca sintomas como insônia, perda de apetite, depressão, podendo levar a quadros mais graves como utilização de álcool ou drogas e à síndrome de burnout. Para desenvolver o estudo foi realizada uma pesquisa de cunho bibliográfico, onde foram consultados autores em livros e bancos de dados eletrônicos. Ao final concluiu-se que o estresse influencia diretamente no desempenho dos atletas, devendo o mesmo ser tratado e se possível prevenido. ______________________________________________________________________________ This study deals with stress on the performance of athletes. It was observed that stress is often due to the need for perfectionism, or the requirement of others, in addition to the tension of a dispute. Stress often causes symptoms such as insomnia, loss of appetite, depression, which can lead to more severe conditions such as alcohol or drug use and burnout syndrome. To develop the study, a bibliographic research was carried out, where authors were consulted in books and electronic databases. In the end, it was concluded that stress directly influences the athletes' performance, and it should be treated and if possible prevented.