Os riscos da utilização indiscriminada de suplementos alimentares para melhora de desempenho no treinamento físico militar

Abstract

A busca pelo melhor condicionamento físico e pela manutenção da saúde tem levado muitas pessoas à prática de várias modalidades de exercícios físicos em academias e algumas vezes a procura de meios rápidos para alcançar seus objetivos. No Brasil, tem sido observado um uso abusivo de suplementos alimentares e drogas. Trata-se de atitude que tem crescido em ambientes de prática de exercícios físicos, tendendo à generalização em algumas academias de ginástica e associações esportivas. No Exército Brasileiro (EB), é comum a prática de atividades físicas tradicionais e militares. Estas podem ser realizadas tanto por intermédio de treinamento físico quanto por atividades diversas, tais como: bivaques, pistas de aplicações militares, marchas a pé, acampamentos, entre outras, que possuem espaço primordial na rotina da vida militar. O treinamento físico dentro das Forças Armadas é encarado como uma atividade de caráter primordial. Por isso é necessária a busca por métodos de preparação, estímulos e sistemas de avaliação levando o militar a práticas diárias e intensas de treinos para melhorar os índices afim de torná-lo apto para desempenhar suas funções. Muitos atletas em busca de melhora no desempenho acabam por fazer uso de suplementos alimentares como um adicional à sua nutrição sem sequer orientação adequada ou de forma empírica, diferentemente do uso no meio civil a qual se utiliza tanto para melhora da estética corporal como melhora no desempenho desportivo. Então, viu-se a necessidade de entender o uso de suplementação alimentar no treinamento físico, analisando a sua utilização no ambiente militar assim como seus riscos e consequências.________________________________________________________ABSTRACT The search for better physical conditioning and health maintenance has led many people to practice various forms of physical exercises in gyms and sometimes looking for quick ways to achieve their goals. In Brazil, abusive use of dietary supplements and drugs has been observed. It is an attitude that has grown in practice environments of physical exercises, tending to generalization in some gymnasiums and sports associations. In the Brazilian Army (EB), it is common to practice traditional and military physical activities. These can be carried out both through physical training and by various activities, such as: bivouacs, tracks of military applications, marches on foot, camps, among others, that have a prime role in the routine of military life. Physical training within the Armed Forces is seen as an activity of primordial character. That is why it is necessary to search for methods of preparation, stimuli and evaluation systems leading the military to daily and intense practices of training to improve the indexes in order to make it fit to perform its functions. Many athletes seeking performance improvement end up making use of dietary supplements as an addition to their nutrition without even proper guidance or empirically, unlike the use in the civilian medium which is used both to improve body aesthetics and to improve performance sporty. The need to understand the use of dietary supplementation in physical training was then analyzed, analyzing its use in the military environment as well as its risks and consequences.