Grau da desidratação nas Forças Armadas em exercícios físicos militares

Abstract

O estudo foi feito através da revisão da literatura mundial existente de 2009 até maio de 2019, sendo realizada por meio eletrônico, nas bases de dados internacionais e nacionais. Foi utilizado na revisão artigos e publicações científicas que contextualizam a desidratação em exercício físico militar nas três forças: exército, marinha e aeronáutica, tanto nacional como internacional. Os exercícios físicos militar, foram aqueles que os militares utilizam em sua preparação física diária, portanto podendo ser uma corrida, treino de força, resistência,treinamento com circuito, entre outros. O objetivo do estudo foi descrever e quantificar o grau de desidratação que esses exercícios acarretam nos soldados. Nos artigos encontrados um dos primeiros sinais de desidratação é uma síndrome pouco conhecida pelas autoridades sanitárias por ser rara em situações normais, mas que se torna comum quando associada a prática de exercícios extenuantes. É a Síndrome da Hiponatremia Associada ao Exercício Físico. A desidratação em graus extremo está associada com altos índices de complicações e mortalidade.___________________________________________________________ABSTRACT The study was carried out through a review of the existing world literature from 2009 to May 2019, being carried out electronically in the international and national databases. It was used in review articles and scientific publications that contextualize dehydration in military physical exercise in the three military forces: army, navy and aeronautics, both national and international. The military physical exercises were those that the military uses in their daily physical preparation, being a race, strength training, resistance, training with circuit, among others. The objective of the study was to describe and quantify the degree of dehydration that these exercises cause in soldiers. In the articles found one of the first signs of dehydration is a syndromelittle known by health professionals, because it is rare in normal situations, but it becomes common when associated with the practice of strenuous exercises. It is the Hypernatremia Syndrome Associated with Physical Exercise. Extreme dehydration is associated with high rates of complications and mortality.