A necessidade da suplementação para cadetes atletas de futebol da AMAN

Abstract

A Nutrição esportiva é a área que aplica a base de conhecimentos em: nutrição, fisiologia e bioquímica no esporte e atividade física. Tendo como objetivos o aumento de desempenho físico, evolucional, desportivo do atleta. Destaca-se no Exército Brasileiro na capacitação física dos atletas o Instituto de Pesquisa e Capacitação Física do Exército (IPCFEx). A presente pesquisa tem como objetivo analisar a dieta e a rotina do atleta de categoria futebol da AMAN, calculando seu gasto calórico e justificando se há a necessidade, ou não, do uso de suplementos alimentares. A metodologia usada nesse trabalho será a base de artigos científicos, livros e pesquisas já realizadas por autores graduados na área. Os resultados obtidos da pesquisa foram que os atletas de futebol da AMAN precisam de mais calorias que uma pessoa normal, e a AMAN, por meio das refeições, não consegue suprir todo esse gastos assim o atleta ficando em deficit calórico, tendo que recorrer a mais refeições ou a suplementos alimentares. ______________________________________________________________________________ Sports nutrition is the area that applies the knowledge base in: nutrition, physiology and biochemistry in sport and physical activity. Having as objectives the increase of physical, evolutionary, sports performance of the athlete. It stands out in the Brazilian Army in the physical training of athletes the Army Research and Physical Training Institute (IPCFEx). The present research aims to analyze the diet and routine of the soccer athlete of AMAN category, calculating his caloric expenditure and justifying whether or not there is a need for the use of food supplements. The methodology used in this work will be the basis of scientific articles, books and research already performed by graduated authors in the field. The results of the research were that AMAN soccer athletes need more calories than a normal person, and AMAN, through meals, can not meet all these expenses so the athlete being in caloric deficit, having to resort to more meals or dietary supplements.