Estresse e estratégias de enfrentamento em alunos de cursos de formação do Exército Brasileiro

Abstract

RESUMO O estresse é um assunto atual e de interesse geral. Pode causar impacto na saúde dos alunos dos cursos de formação do Exército Brasileiro e, consequentemente, nos seus desempenhos quanto ao cumprimento das missões. O estresse é uma doença de adaptação ao meio, em que o indivíduo, em função das estimulações e agressões externas, acaba produzindo uma escala progressiva na defesa de seu organismo. Para superar o estresse, são necessárias estratégias de enfrentamento ou coping, que são as tentativas de enfrentamento e de resistência em relação a esses acontecimentos desestabilizadores. O indivíduo poderá reagir de forma mais ou menos eficaz em função de seu ambiente, de seu meio social, de sua história e de seus recursos pessoais. Com base nessa problemática, foram inventariados os eventos estressores e as estratégias de enfrentamento, com base em pesquisa bibliográfica.

ABSTRACT Stress is a current topic of general interest. It can have an impact on student’s health in training courses of the Brazilian Army and, consequently, on their performances regarding the accomplishment of the missions. Stress is a disease of adaptation to the environment, in which the individual, due to external stimulations and aggressions, produces a progressive scale in the defense of his organism. To overcome stress, coping strategies are needed, which are attempts at coping with and resisting these destabilizing events. The individual can react more or less effectively in function of his environment, his social environment, his history and his personal resources. Based on such problematic, stress events and coping strategies were inventoried, based on bibliographic research.