Análise sobre os efeitos do treinamento neuromuscular para a performance dos cadetes do 4º ano da AMAN nas provas de treinamento físico militar

Abstract

A prática do Treinamento Físico Militar (TFM) é essencial para as Forças Armadas (FFAA), pois além de proporcionar uma melhora na qualidade de vida e na saúde do indivíduo, prepara os seus militares para o combate. A Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN) tem como finalidade a formação dos oficiais de carreira da Linha Ensino Militar Bélica. Durante cinco anos de formação, os cadetes são submetidos a diversos desafios em que sua preparação física e intelectual é colocada à prova. Um desses desafios são as provas de Treinamento Físico Militar (TFM) realizadas, os Testes de Avaliação Física (TAF), nos quais estes militares são testadas nas mais variadas aptidões físicas, evidenciando a grande importância do condicionamento físico para a carreira. Este estudo tem por objetivo analisar quais os efeitos do treinamento neuromuscular para a performance dos cadetes do 4º ano da AMAN nas provas de treinamento físico. Para a elaboração foi inicialmente utilizada a pesquisa bibliográfica e em um segundo momento foi feito um estudo de campo com 60 cadetes do Curso de Infantaria da AMAN. O treinamento neuromuscular ensina aos indivíduos padrões de movimento adequados e fortalece os músculos ao redor das articulações comumente lesionadas. Além disso, os indivíduos que realizam esse tipo de treinamento melhoram em medidas de desempenho atlético, velocidade e força. Por fim, concluiu-se que há uma melhora na performance nas provas de TFM dos cadetes que praticam o treinamento neuromuscular e sugeriu-se uma ampliação dessa prática. _____________________________________________________________________________________ The practice of Military Physical Training (TFM) is essential for the Armed Forces (FFAA), for besides providing an improvement in the individual's quality of life and health, it prepares its military personnel for combat. The purpose of the Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN - Black Needles Military Academy) is to train career officers in the Military Warfare Education Line. During five years of training, cadets are submitted to several challenges in which their physical and intellectual preparation is put to the test. One of these challenges are the Military Physical Training (TFM) tests that are carried out, the Physical Assessment Tests (TAF), in which these military personnel are tested in the most varied physical aptitudes, highlighting the great importance of physical conditioning for their career. This study aims to analyze the effects of neuromuscular training on the performance of 4th year AMAN cadets in physical training tests. This study was initially based on bibliographic research, and in a second moment a field study was carried out with 60 cadets from the Infantry Course of AMAN. Neuromuscular training teaches individuals proper movement patterns and strengthens the muscles around commonly injured joints. In addition, individuals who perform this type of training improve in measures of athletic performance, speed, and strength. Finally, it was concluded that there is an improvement in the performance in the TFM tests of cadets who practice neuromuscular training and an expansion of this practice was suggested.