A influência do treinamento de força na prevenção de lesões dos cadetes da AMAN durante a formação

Abstract

A formação do futuro oficial da linha militar bélica se da durante 5 anos, 1 ano inicial na EsPCEx e 4 anos na Academia Militar das agulhas negras. As lesões que ocorrem nos cadetes da Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN) durante formação são problemas que necessitam de atenção, sendo o treinamento de força uma das práticas que podem auxiliar em sua prevenção. O trabalho tem como justificativa tentar estabelecer uma relação entre o treinamento de força como influência na prevenção de lesões dos cadetes da AMAN, visando se possível diminuir o índice de lesões e auxiliar no desenvolvimento de estudos relacionados ao tema e na prevenção de lesões. O trabalho foi executado entre os meses de janeiro a março do ano de 2023 na AMAN. Foi realizado uma pesquisa digital de método explorativo, com resposta de 136 cadetes, desses 126 concordaram em compartilhar seus dados, esses militares eram todos maiores de idade e faziam parte de todos os anos da AMAN. Com 9 perguntas relacionadas ao treinamento de força e lesões que ocorreram durante a formação dos cadetes. Durante a pesquisa foi perguntado se os militares em questão já haviam sofrido algum tipo de lesão durante a formação e for constatado que 63,3% desses já haviam lesionado durante a formação, ao mesmo tempo que 96,1% acreditam que com maior treinamento de força diminuiria a incidência de lesões. Além disso, 69,5% dessa população pratica exercícios de força fora da rotina prescrita pela Seção de Educação Física (SEF), essas questões levantadas chamam a atenção para a importância do assunto. Com essa pesquisa foi possível afirmar que estudos devem continuar ocorrendo sobre o assunto que os treinamentos de força podem influenciar positivamente na prevenção de lesões e que se deve investir mais no treinamento. ________________________________________________________________________________ The formation of the future officer of the military war line takes place during 5 years, 1 initial year at EsPCEx and 4 years at the Academia Militar das Agulhas Negras. The injuries that occur in the cadets of the Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN) during training are problems that need attention, and strength training is one of the practices that can help to prevent them. The work has as justification to try to establish a relation between the strength training as an influence in the prevention of injuries of the cadets of the AMAN, with the objective of if possible to diminish the index of injuries and to help in the development of studies related to the theme and in the prevention of injuries. The work was executed between the months of January and March of the year 2023 in the AMAN. A digital survey of exploratory method was conducted, with response from 136 cadets, of these 126 agreed to share their data, these military were all of age and were part of all years of the AMAN. With 9questions related to strength training and injuries that occurred during the cadets' training. During the research it was asked if the military in question had already suffered some type of injury during training and it was found that 63.3% of these had already injured during training, at the same time that 96.1% believes that with more strength training the incidenceof injuries would decrease. In addition, 69.5% of this population practices strength exercises outside the routine prescribed by the Physical Education Section (SEF), these issues raised draw attention to the importance of the subject. With this research it was possible to affirmthat studies should continue to occur on the subject and that strength training can positively influence the prevention of injuries and that more should be invested in training.