Programa de treinamento físico para os serventes de uma linha de fogo de uma bateria de obuses 155mm autopropulsada

Abstract

Na busca permanente pela manutenção da capacidade operacional, o Exército Brasileiro realiza esforços para obter e modernizar seus Sistemas de Emprego Militar, bem como para preparar e capacitar seus efetivos para o desempenho de suas funções. Nesse escopo, adquiriu recentemente as Viaturas Blindadas de Combate Obuseiros Autopropulsados M109 A5+BR e M109 A5, caracterizados por necessitarem de um gestual específico para o manuseio e possuírem peças e munições com cargas elevadas, exigindo maior esforço físico por parte dos serventes da Linha de Fogo da Bateria de Obuses 155mm. Dessa forma, infere-se a necessidade de um preparo físico adequado, de forma a reduzir o risco de ocorrência de lesões e permitir manter os níveis operacionalidade da tropa. Haja vista a não existência de um plano de treinamento específico àqueles que trabalham diretamente com o material, esse trabalho pretende avaliar o programa de treinamento físico específico aos serventes de uma Linha de Fogo de uma Bateria de Obuses 155mm, visando desenvolver, manter ou recuperar a aptidão física de forma a atender adequadamente suas demandas físicas. Para tanto, foi realizada uma pesquisa bibliográfica e de levantamento, por meio de leitura exploratória do tema e tabulação de dados de questionário, utilizando o método comparativo ao analisar os estudos encontrados a respeito do assunto. Os resultados apontam maior prevalência de lesões nos membros inferiores e na coluna lombar e o treinamento neuromuscular para ganho de força como o método mais adequado para o condicionamento físico específico do servente. Conclui-se que deverá ser elaborado um plano de treinamento específico com enfoque no ganho de força de membros inferiores e da coluna lombar.

In the permanent search for the maintenance of operational capacity, the Brazilian Army makes efforts to obtain and modernize its Warfare Systems, as well as to prepare and train its personnel to perform their tasks. In this scope, the Brazilian Army has recently acquired the M109 A5+BR and M109 A5 Armored Combat Vehicles Self-propelled Howitzers, which is characterized by the need for a specific body gesture and handling of high weight and ammunition, requiring Howitzer Battery servants a great physical effort. Thus, it is deduced the need of adequate physical preparation, in order to reduce the risk of injury and maintain the troop operational levels. Due to the lack of a specific training plan for those who work directly with this material, the purpose of this study is to evaluate the specific physical training program for the servants of a Gun Line of a Self-propelled 155mm Howitzer Battery, aiming the development, maintenance or recovering of the physical readiness in order to adequately find their physical demands. Therefore, it carried out a bibliographic and survey research through an exploratory reading about the topic and data collection through a questionnaire, using the comparative method to analyze the studies found about the subject. The results point to a higher prevalence of injuries in the lower limbs and lower back and also strength gain training as the most appropriate method for the specific physical fitness of the servant. This paper’s conclusion was to develop a specific training plan to focus on gaining strength in the lower limbs and lower back