Análise dos métodos de treinamento físico militar que visam ganho de força e potência muscular e sua influência no desempenho físico dos cadetes do 4º ano de formação da AMAN

Abstract

Os cadetes do 4º ano da Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN) possuem, diariamente, tempo destinado à prática de Treinamento Físico Militar (TFM), no qual eles se preparam para as avaliações físicas realizadas ao longo do ano de instrução e para as atividades realizadas pelas Armas, Quadro e Serviço. Assim, o objetivo geral do trabalho foi evidenciar como os métodos de treinamento físico que visam o aumento de força e potência muscular podem influenciar no desempenho físico dos cadetes do 4º ano de formação da AMAN. O problema proposto foi: os métodos de TFM que visam ganho de força e potência muscular poderiam de fato influenciar no aumento de desempenho físico dos cadetes do 4º ano da AMAN? Para respondê-lo, foi realizada revisão sistemática, bibliográfica e documental em manuais de campanha, livros, revistas, jornais e artigos científicos e demais publicações científicas, que apontassem para a sua solução. A pesquisa justifica-se pela necessidade de que o cadete do 4º ano seja bem preparado fisicamente, devido à proximidade do fim da formação, que os colocará diante de uma rotina de tropa desafiadora. Pode tornar-se relevante preenchendo lacunas na literatura científica, servindo como esteio para pesquisas futuras ou para estabelecer-se programas de treinamento que enfatizem força e potência muscular. Finalmente, constatou-se que os diversos métodos de treinamento físico que visam aumento de força e potência muscular podem influenciar positivamente no desempenho físico dos cadetes do 4º ano da AMAN, incluindo aumento de rendimento nas avaliações físicas e, na operacionalidade e na combatividade. _____________________________________________________________________________________ The cadets of the 4th year at the Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN) have daily time to practice Military Physical Training (MPT), during which they prepare for physical assessments throughout the instructional year and for activities conducted by the branches, corps, and services. Therefore, the general objective of this study was to highlight how training methods focused on increasing strength and muscular power can influence the physical performance of the 4th-year cadets at AMAN. The proposed problem was: Can MPT methods aiming to gain strength and muscular power effectively influence the physical performance enhancement of the 4th-year cadets at AMAN? To answer this question, a systematic review of literature and documentary sources such as campaign manuals, books, magazines, newspapers, scientific articles, and other scientific publications was conducted to find potential solutions. This research is justified by the need for the 4th-year cadet to be well physically prepared, considering the nearing end of their training, which will place them in challenging troop routines. It can be relevant by filling gaps in scientific literature, serving as a foundation for future research, or establishing training programs that emphasize strength and muscular power. Finally, it was found that the various training methods focusing on increasing strength and muscular power can positively influence the physical performance of the 4th-year cadets at AMAN, leading to improved results in physical assessments as well as operational and combat capabilities.