A importância do treinamento físico militar para o cadete da AMAN ao lidar com estresse e ansiedade

Abstract

Este trabalho tem por objetivo relacionar a importância do Treinamento Físico Militar (TFM) à atenuação do estresse do cadete da Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN). Para isso, foi realizada uma pesquisa bibliográfica a fim de compreender o que é a ansiedade para o militar e o conceito do TFM, salientando os principais benefícios que este desenvolve. Como fonte de pesquisa foram utilizados artigos científicos, revistas e monografias sobre psicologia e o Manual de Treinamento Físico Militar. Posteriormente, foi realizada uma pesquisa de campo quantitativa com voluntários do Corpo de Cadetes (CC), com a finalidade de verificar se o TFM e as atividades desportivas na AMAN corroboram positivamente para motivação e desempenho do cadete, atenuando seu estresse. Para isto, foi utilizado um questionário virtual através do Google Forms e uma amostra aleatória simples entre os cadetes de todos os anos da AMAN. Os resultados alcançados foram satisfatórios para o objetivo geral desta monografia, pois a maioria das respostas constataram que os cadetes concordam que o TFM os ajuda a lidar com o estresse e a ansiedade. ___________________________________________________________________________________ This work aims to relate the importance of Military Physical Training (TFM) to the attenuation of stress in the cadet of the Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN). For this, a bibliographic research was carried out in order to understand what anxiety is for the military and the concept of TFM, highlighting the main benefits that it develops. As a source of research, scientific articles, journals and monographs on psychology and the Military Physical Training Manual were used. Subsequently, a quantitative field research was carried out with volunteers from the Cadet Corps (CC) in order to verify whether the TFM and sports activities at AMAN positively corroborate the cadet's motivation and performance, mitigating their stress. For this, a virtual questionnaire was used through Google Forms and a simple random sample among the cadets of all years of AMAN. The results achieved were satisfactory for the general objective of this monograph, as most responses found that cadets agree that TFM helps them to deal with stress and anxiety.